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06 octobre 2020
Association

Le coaching et le co-développement expliqué par Lynda Longeau (TBS 2015)

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« Connais-toi toi-même », Socrate.

Le coaching, c’est avant tout une relation et un processus d’accompagnement pour approfondir ses connaissances. Il s’agit de guider l’autre, unique expert de sa vie, à prendre conscience et à utiliser ses propres ressources pour exprimer ses potentiels et améliorer ses performances.

La relation de coaching permet à l’autre d’obtenir des résultats concrets et mesurables. L’autre est l’expert de sa vie.Le coach ne sait pas, il n’a pas la solution. 

Ce que c’est le coaching ?

Les différentes formes de coaching permettent d’aborder des thématiques telles que :

- La mise en mouvement pour atteindre un futur attractif (projection)
- La résolution de problématique (réduction du stress, des appréhensions, des peurs)
- La recherche de sens …

Et les sujets abordés peuvent être des besoins de clarification, des besoins de mise en action ou encore des besoins de prise de décision.


Ce que le coaching n’est pas :

- Donner des solutions
- Conseiller
- Faire une psychanalyse ou une thérapie
- Évaluer les connaissances
- Manipuler, juger

 

Comment se déroule un coaching ?

Le coaching s’attarde à travailler sur le présent pour permettre ensuite de se projeter dans un futur plus ou moins éloigné. Il se distingue en cela de la thérapie. Le client définit ses objectifs et repart en fin de séance avec des actions qu’il pourra mettre en place d’ici à la séance suivante, et continuer ainsi à aller de l’avant.

 

ET le co-développement dans tout ça ?

Le co-développement peut être une alternative à la formation classique et se présente comme un outil puissant d’intelligence collective. Lynda Longeau (TBS 15) vos explique tout sur cette vidéo :

 

 

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